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こんにちは！
ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆
美容やスキンケアと聞くと
女性のイメージを持たれる方が多いと
思いますが、今では男性も
女性と同じように普段から
お手入れが必要になってます。
男性のスキンケアが大切な理由
女性に比べて男性は皮脂が多いです。
皮脂が多いと肌荒れをしてしまう
原因にもなってしまい大変です。
普段からスキンケアでお手入れしたり
洗顔をこまめにすると良いですね。
男性の毛穴は大きいので毛穴から
皮脂が出る量が多いと言われています。
スキンケアやお手入れの手法は？
一番大切なことは洗顔です。
洗顔と言っても正しい方法で顔を洗わないと
逆に肌荒れの原因になってしまいます。
用意するものは洗顔石鹸とぬるま湯です。
冷たい水は肌に刺激を与えるため
あまりおススメできません。
普通の石鹸よりも洗顔石鹸を
おススメする理由は顔はデリケートに
出来ているからです。
体の石鹸と同じ石鹸で洗ってしまうと
肌が弱っている男性には負担がかかります。
洗顔石鹸を手にこすりつけた後
よく泡立たせ顔につけます。
顔全体につけたらぬるま湯で石鹸を
落としていきます。
これだけで綺麗にはなりますが
顔を保護することは難しいです。
以上に加えて必要なものは乳液です。
乾燥肌なら保湿性のある乳液
混合肌なら皮脂を抑えるものを
メインとした乳液が良いです。
大切なのはスキンケアと洗顔だけでない
実はスキンケアと洗顔以外にもう1つ
忘れてはいけないことがあります。
生活習慣です。食生活のバランスが
良くないと栄養が偏り肌荒れします。
また脂ものばかり食べていると皮脂の量も
増加し、肌に負担がよりかかります。
睡眠や適度な運動も必要なので
男性美容には欠かせない存在です。
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カミソリの使い方にも注意！
普段のカミソリの使い方次第でも
男性のスキンケアは変化します。
カミソリ負けしやすい場合は
脱毛するのも1つの方法です。
またお金をかけたくない場合は
カミソリでも負担のかからないものを
選ぶのも大きなポイントです。
顔が弱っているところを何回もカミソリで
こするとより肌荒れします。
身だしなみも大切ですが、肌のことも
考えながら軽くこするように
カミソリを使いましょう。
男性は皮脂でテカリが増
テカリが多いと脂が増えます。
脂の出る量を抑え、普段から顔を
保護することが大切です。
生活習慣の場合は皮脂の量を抑えるのに
少し時間はかかりますが、継続すると
肌荒れしにくい顔になります。
今は男性スキンケア用品も沢山売られていて
多くの商品から自分に合ったものを
見つけることが出来ます。
乳液の選び方1つでも大きく肌の状態は
変化するので是非とも試してみてください。
