美容健康習慣&ビューティートレンドブログbyミチオ

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悩める冬の潤い髪&ツヤ不足を解消!ヘアケア対策で美しい髪に!

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こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

最近はマスクもあってお肌の露出は

減りましたが、男性は特に

女性の顔や髪に目がいきがちです。

しかし冬は乾燥の季節なので

特に髪がパサついてしまいます。

なので冬でも潤い輝くツヤ髪になる

ヘアケア方法を伝授します!

髪がパサつく原因ってなに?

ヘアカラーやパーマを繰り返すと

髪のダメージやパサつきが

気になってきます。

これは髪表面を保護している

キューティクルが開いたり

はがれたりしているのが原因です。

ケアができないと水分や栄養を

内部で保つことができず

乾燥してパサつく状態に

なってしまいます。

あと原因として考えられるのが

頭皮の乾燥状態です。

髪は頭皮が健康でないと

水分不足やトラブルを抱えてしまい

寒暖差や強い紫外線による

ダメージを受けやすくなります。

対策としてヘアオイルを使用

ヘアオイルは洗願の後につける

乳液をイメージしてください。

洗髪後、ヘアオイルで油分を与えることで

水分や栄養を髪に留めることが可能です。

洗髪した髪をコーティングし

ドライヤーやヘアアイロンの熱から

守ってくれる働きがあります。

スタイリングに使用することで

髪をまとまりやすくしたり

ウェット感を出してくれたりと

活躍の場は広い有能アイテムです。

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パサつき解消!冬のツヤ髪キープする方法

室内に潤いを保つこと

冬のパサつきの原因は水分量の低下です。

室内を加湿することで

空気中の水分量を増やし髪や頭皮の

水分を保つようにしてみましょう。

栄養のある食べ物を取り入れる

特に髪の毛の主成分である

タンパク質摂取がポイントです。

肉類や野菜などタンパク質が

豊富な物を意識して

取り入れてみましょう。

タンパク質の吸収を促すビタミンや

髪の毛に栄養を運ぶミネラルなども

ツヤ髪には必須な栄養素になります。

保湿力が高いシャンプーに注目

洗浄力が低く保湿効果の高い

シャンプーを使用してみましょう。

洗浄力が強いシャンプーですと

頭皮の必要な皮脂まで洗い落としたり

髪の毛を傷つける可能性があります。

シャンプー中に頭皮を

マッサージすることで

血流が良くなる効果もあります。

冬こそトリートメントケアが大事

シャンプー剤が残った状態で

トリートメントしても効果は薄いので

しっかりと洗い流すようにしましょう。

また水気が多いとトリートメントが

水に流れてしまうため

水気をしっかり取りましょう。

アウトバストリートメントを使用

アウトバストリートメントとは

「洗い流さないトリートメント」です。

アウトバストリートメントは

持ち運びができるので

外出先でサッと使えることも

大きなメリットだと思います。

 

冬のパサつき髪は放っておくと

抜け毛や切れ毛にも発展してしまい

放っておくと髪へのダメージが

進行してしまいます。

うるツヤへ導く成分が配合された

シャンプーやトリートメントを使って

日頃からケアしつつヘアオイルで

頭皮マッサージをし、保湿ケアをすれば

乾燥の激しい季節も問題なく

美しい髪を保つことができるので

日頃から意識してみてください。