美容健康習慣&ビューティートレンドブログbyミチオ

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流行りのマイクロニードルパッチ美容☆気になる効果と対処法は?

※画像、肖像モデルについては
著作権フリー画像サイトからイメージに近いものを使用しております。

こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

女性のスキンケアについて

「マイクロニードルパッチ」

というものをご紹介します。

マイクロニードルパッチとは?

近年注目の美容アイテムの一つでもある

マイクロニードルパッチ。

パッチにとても小さな針状の突起物が

びっしりと付いています。

針にはヒアルロン酸などの美容成分が

たっぷり入っており、肌に貼ることで

奥まで成分が入り、集中ケアできる

という仕組みになってます。

よく聞く話しですと

「針状だから貼った時、痛いんじゃない?」

という事です。

これは個人差があるようで多くの人は

何も感じないようですがたまに少し痛みを

感じる人もいるようです。

目元や口元と、皮膚が薄い部分に

貼ることが多いのでそう感じる人も

いると思います。

使用する針の長さは?

冒頭に記述した通り、個人差は

ありますがこのパッチが痛いと

感じる人もいます。

敏感肌の人や皮膚が薄い人は

そう感じると思います。

針が長いともちろん誰でも痛みを感じ

肌へダメージが起こります。

痛みを感じず、美容成分が肌に浸透する

針の長さは0.2mmです。

そして針の先端部分の形は若干平らに

なっている形状が良いです。

先端まで尖っているとやはり痛みを

感じやすいのでパッケージや説明文を

良く見てから納得してから

購入するようにしましょう。

繰り返しになりますが、敏感肌の人や

皮膚が薄い人は注意しながら使うか

使用を避ける方がいいでしょう。

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マイクロニードルパッチの選び方

針の本数は商品によって、かなり

ばらつきがあります。

少ない物では100本くらいで多い物では

2.000本程付いている商品もあります。

しかしマイクロニードルパッチの場合

針が多ければ良いと言うものではないです。

なぜなら針が多すぎると肌に

刺さりにくいからです。

程よく間隔が空いている方が肌に

きちんと刺さり、美容成分が浸透します。

理想は700本程度のパッチが一番痛みも

感じにくく良いとされています。

どんな効果が出るの?

ヒアルロン酸などの美容成分が針に

たっぷりと詰まっている為

パッチをした肌はハリが出ます。

そして、ビタミンCが入っている針は

肌のたるみやくすみ改善にも期待できます。

他には小じわに効果があるものや

ニキビの改善の為にアクネ菌

増えるのを抑える成分が

配合してあるものもあります。

値段も枚数も商品によって違うので

まずは自分に合う商品を

探してみることが大事です。

そして長く続けられるようコスパ

考えながらお気に入りを

みつけるといいでしょう。

使用頻度は週に1回程度です。

就寝前に自分がケアしたい目元や口元に

パッチを貼ってそのまま眠るだけで

集中ケアができます。

とても簡単なので誰でもトライでき

そして続けやすい美容法だと思います。

パーソナルジムRatの評判?通いやすいトレーニングジムの正体

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パーソナルジムRat【新宿南口店】

こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

暑い夏が到来し女性は特に

二の腕周りやたるんだお腹周りが

気になる方も多いと思います。

そのような時期になれば耳にする

パーソナルジムの案内。

「パーソナルジム=筋トレ」

このイメージが強いです。

筋肉をつけて基礎代謝をあげるためには

当然筋トレは欠かせません。

ですが、筋トレのデメリットである

同じ動作の繰り返しで飽きてしまいます。

効果があっても続かないと意味がないですね。

今回おススメするのは「Rat(ラット)」

楽しく遊ぶように痩せるがコンセプトの

パーソナルジムになります。

Rat(ラット)はどんなジム?

Ratでは「遊ぶように痩せる」という

コンセプトのもとミット打ちや

ボールを使って運動初心者でも

楽しくできるよう工夫されています。

そのため、運動初心者でも楽しみながら

続けることができるのが強みです。

キツイ食事制限は一切ナシ!

パーソナルジムのダイエットでは

しっかりと食事制限があるところが

ほとんどかと思います。

レーニングを一生懸命頑張っても

自分の消費カロリー以上に食べてしまうと

太るからです。そのため目標達成には

食事制限は必須条件になります。

注意点として行き過ぎた食事制限は一時的に

効果は高いが、ストレスやリバウンドの

原因になってしまいます。

Ratでは卒業後もしっかりと今の

体型維持ができるよう自分の生活習慣に

あった食事をベースに管理サポートを

受けることができます。

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Ratは駅チカ!アクセス良好!

どの店舗も駅から徒歩5分以内という

好立地にあるのが特徴です。

毎日の通勤や通学などの帰りに通いたい

人には特におススメです。

しかも完全手ぶらで通えるので

仕事の合間など好きなタイミングで

レーニングすることが可能です。

利用ごとにタオル、プロテイン、お水も

提供してくれるので便利です。

Ratは女性トレーナーの指名もOK

初めてのジムで男性トレーナーには抵抗が

ある、という女性でも指名することで

安心して通うことができますね。

メニューはオーダーメイド型の

短期集中トレーニングを提供しているため

各々違う骨格・体型・環境などを踏まえて

体の姿勢や普段の生活習慣に合わせた

レーニングを指導してくれます。

完全個室だからトレーニングに集中!

マンション型のパーソナルジムも

増えてきたのもあり、完全個室も多いです。

Ratの場合は、「楽しく遊ぶように痩せる」

がコンセプトですから

複数人が同時にトレーニングしているより

個室で集中できた方が良いですよね。

 

Ratはお近くの駅から約5分程度と

かなり立地の良い場所にあり

かつ料金も比較的リーズナブルなので

通いやすいパーソナルジムを選ぶ

という点ではかなりおススメできます。

無料カウンセリングも実施しているので

一度お話を聞いて考えてみてください。

女性が肌に良いと思ってやりがちな美容のNGベスト3とは?

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こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

美容について良かれと考えていても

実はNGになる行動があります。

一生懸命しても、結果が出なかったら

労力とお金の無駄になってしまいます。

普段のスキンケアを見直してみましょう。

長時間美容マスクをしている

プルプルのお肌を手に入れるには

シートタイプのマスクを愛用している

人もいますよね。その時に、所定時間よりも

長くした方が効果があると考えがちです。

まだ使えるのにもったいないですし

長時間付けている方が肌に

浸透していきそうです。

ですが、マスクの水分は蒸発してしまえば

なんの意味もありません。

結局、時間の無駄になってしまうのです。
所定時間というのは、きちんと計算されて

設定してあるものです。

きちんと守るようにしましょう!

化粧水を混ぜない

効果が高い化粧水同士を混ぜたら

もっともっと効果があるのでは

と思ってしまいますよね。

ですが、それは得策ではありません。

なぜなら、それは化粧水というのは

様々な成分が配合されています。

なかには混ぜたら危険な事もあります。

闇雲に効果がある化粧水を混ぜるよりも

自分に合った化粧水を選ぶ方が

肌にはとってもいい事です。

肌というのは、体質によって様々です。

 

乾燥しやすかったり、脂性だったり

しますので、それぞれに合った化粧水を

使わなくてはなりません。

まずは自分の肌がどういう体質なのかを

調べてから、ふさわしい化粧水を

選ぶようにしましょう。

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オーガニックに頼りすぎない

オーガニック化粧品と書いてあるだけで

なんとなく肌にいいような

イメージがありますよね。

確かに、化合物が配合されていないので

安心して使えるような気がしてしまいます。

ですが、それが必ずしも肌にいい

というわけではないのです。

例えば、元々植物アレルギーがあった場合は

痒みや赤みの原因となってしまいます。

 

また、オーガニックの場合は肌に

優しい反面、効果が出にくい

という事もあります。

そのため、なかなか肌に

効果が現れずイライラしてしまいます。

オーガニックだからといって、全て安心とは

思わないようにしましょう。

まずはパッチテストなどをして

肌に合うか合わないかを確かめてから

使うようにしましょう。

何よりも大切なのは、自己判断で全てを

決めない事です。どれだけ口コミが良くても

使っている材料が素晴らしくても、自分の肌に

合うかどうかは使ってみるまでわからないのです。

美しい肌を保つためには、正しい化粧品の

選び方を意識するように心がけましょう。

WHOEVERプライベートパーソナルジムが人気の理由とは?

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WHOEVER(フーエバー)

こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

そろそろ夏も本格化してきそうな

今日この頃、体のボディラインが気になります。

食べ過ぎていたのもあって体重が増加傾向に

あるので気になるジムを取りあげて

みようと思います。

WHOEVER(フーエバー)はどんなジム?

WHOEVERは武蔵小杉駅から徒歩約5分の

パーソナルジムになります。

特徴はそれぞれの体力に合わせて

楽しくダイエットできるパーソナルジムを

コンセプトとして運営しています。

どうしても同じようなトレーニングの

繰り返しだと飽きてしまい継続が

出来ない場合が多いと思います。

そんな中、WHOEVERではミット打ちや

ファンクショナルトレーニン

サーキットトレーニングなど

豊富なバリエーションの中から最適な

レーニング方法を採用しているので

飽きずに楽しくダイエットできます。

新しい店舗で設備も充分完備

令和元年にオープンしたプライベートジム。

場所もマンションの一室なので

人目を気にすることなくノーメークでも

通うことができるのが特徴です。

それだけでなく、トレーニングウエアや

シャワー室、タオルまで無料レンタル

することが可能です。

さらにトレーナー厳選の高級プロテイン

飲めることもありトレーニング後の

疲れた体にはピッタリですね。

楽しくトレーニングでサイズダウン

先ほどもお伝えしたとおりWHOEVERは

「楽しくダイエット」がコンセプトです。

現役K-1ファイターがトレーナーとして

在籍しているので日頃の食事改善を的確に

アドバイスすることができます。

食べたいもの我慢してストレスが溜まる。

この状態ですと結果、続かないことが

ほとんどなので食事方法も含めて

色々なお悩みをご相談してみてください。

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オーダーメイドプログラム

WHOEVERはオーダーメイドで

レーニングメニューを作っています。

結婚式などダイエットを目的に

明確な理由や期限がある方には

ピッタリな仕組みになります。

一か月目もしっかりと効果は出ますが

より効果がでやすい2か月以上のコースが

人気のプランとお店も推しています。

WHOEVERの大きな特徴としては

2ヶ月で食事管理・トレーニングを

身に付けることができるので

トレーナー無しでも自分で体型維持が

できるようになることです。

全て自分で管理できるようになれば

何も怖くないですね!

 

少しでもジムでのトレーニングを

考えているのであればカウンセリングに

行くことをおススメします。

自分で考えているよりプロの目線での

アドバイスを受けてみると

WHOEVERでトレーニングを

受けるべきかハッキリとわかりますので

これを機会に挑戦してみるとよいでしょう。

WHOEVER(フーエバー)

エステとクリニックで行われる脂肪の除去方法の明確な違いとは?

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こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

美しさを求める女性の悩みのタネと

なっているのが、お腹や太腿などに

まとわりついた脂肪です。

脂肪というのは一度付くと簡単に

落とすことができません。

ダイエットはすぐには効果が出ないため

早く結果を出したい時には適しません。

そこで、手早く脂肪を取ってもらうには

クリニックやエステの施術が必要です。

クリニックの超音波脂肪吸引

脂肪を取る方法としてクリニックで行われる

「超音波脂肪吸引法」があります。

超音波を出すカニューレという吸引管を

溜まっている脂肪の部位に挿入します。

そして、超音波で脂肪を分解、液状化させ

液状化した脂肪をそのまま吸い取ります。

脂肪自体を取り除くため

リバウンドの心配がありません。

ただ体に穴を開ける外科手術となることから

術後に内出血や腫れを起こすことがあり

しばらくは日常の生活に戻れません。

また、難しい手術なため経験豊富な

医師にかからないと、綺麗に

取り除けないことがあります。

エステで行われるキャビテーション

最近増えてきているのが

エステで行われる

「キャビテーション」です。

キャビテーションも超音波によって

脂肪を分解させますが体に穴を

開けることのない安全で安心な施術です。

従って施術後はすぐに日常生活に戻れます。

キャビテーションでは音波を発する機器を

体に当て25キロヘルツから35キロヘルツ

といった音波を体の中へ浸透させることで

脂肪を乳化させます。

キャビテーション自体は熱くも痛くも

ありませんが、超音波による

「キーン」という骨伝導音が鳴り続けるため

利用者によっては強い不快感を

覚えることがあります。

そのため、当初は出力を抑えた

35キロヘルツから50キロヘルツを

使用せざる得ませんでした。

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その後、超音波発信部にシリコンを

つけることによって、骨伝導音を

抑えることができようになりました。

以降、25キロヘルツという

高出力の音波を使用できるようになり

効果も増大しています。

キャビテーションに必須のマッサージ

キャビテーションは脂肪を

吸い取るわけではないため

脂肪を流すマッサージの施術が

付帯されています。

 

エステティシャンのマッサージによって

乳化した脂肪をリンパ液や血液によって

体外に排出されるように流し込みます。

なお、一度の施術では完全に脂肪を

分解することができないため

何回か継続的にキャビテーションを

受けることが必要です。

まとめ

一度、体にこびり付いた脂肪は

自分の手では取り除けません。

クリニックやエステで除去して

もらわなければなりません。

クリニックは確実に除去できますが

外科的手術になるため

回復までに日数がかかります。

一方、エステの施術は気軽に

受けられますが、除去するまでに

複数回の施術が必要です。

モテる男性は普段の美容洗顔とスキンケアにも一切手抜きナシ!

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こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

美容やスキンケアと聞くと

女性のイメージを持たれる方が多いと

思いますが、今では男性も

女性と同じように普段から

お手入れが必要になってます。

男性のスキンケアが大切な理由

女性に比べて男性は皮脂が多いです。

皮脂が多いと肌荒れをしてしまう

原因にもなってしまい大変です。

普段からスキンケアでお手入れしたり

洗顔をこまめにすると良いですね。

男性の毛穴は大きいので毛穴から

皮脂が出る量が多いと言われています。

スキンケアやお手入れの手法は?

一番大切なことは洗顔です。

洗顔と言っても正しい方法で顔を洗わないと

逆に肌荒れの原因になってしまいます。

用意するものは洗顔石鹸とぬるま湯です。

冷たい水は肌に刺激を与えるため

あまりおススメできません。

普通の石鹸よりも洗顔石鹸を

おススメする理由は顔はデリケートに

出来ているからです。

 

体の石鹸と同じ石鹸で洗ってしまうと

肌が弱っている男性には負担がかかります。

洗顔石鹸を手にこすりつけた後

よく泡立たせ顔につけます。

顔全体につけたらぬるま湯で石鹸を

落としていきます。

これだけで綺麗にはなりますが

顔を保護することは難しいです。

以上に加えて必要なものは乳液です。

乾燥肌なら保湿性のある乳液

混合肌なら皮脂を抑えるものを

メインとした乳液が良いです。

大切なのはスキンケアと洗顔だけでない

実はスキンケアと洗顔以外にもう1つ

忘れてはいけないことがあります。

生活習慣です。食生活のバランスが

良くないと栄養が偏り肌荒れします。

また脂ものばかり食べていると皮脂の量も

増加し、肌に負担がよりかかります。

睡眠や適度な運動も必要なので

男性美容には欠かせない存在です。

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カミソリの使い方にも注意!

普段のカミソリの使い方次第でも

男性のスキンケアは変化します。

カミソリ負けしやすい場合は

脱毛するのも1つの方法です。

またお金をかけたくない場合は

カミソリでも負担のかからないものを

選ぶのも大きなポイントです。

顔が弱っているところを何回もカミソリで

こするとより肌荒れします。

身だしなみも大切ですが、肌のことも

考えながら軽くこするように

カミソリを使いましょう。

男性は皮脂でテカリが増

テカリが多いと脂が増えます。

脂の出る量を抑え、普段から顔を

保護することが大切です。

生活習慣の場合は皮脂の量を抑えるのに

少し時間はかかりますが、継続すると

肌荒れしにくい顔になります。

今は男性スキンケア用品も沢山売られていて

多くの商品から自分に合ったものを

見つけることが出来ます。

乳液の選び方1つでも大きく肌の状態は

変化するので是非とも試してみてください。

グロウクリニック全身医療脱毛の効果?安心価格で初心者の方も安心!

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GLOWクリニック

こんにちは!

ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆

そろそろ夏の季節も近づいて来たので

需要が高まる脱毛サロンを紹介します。

グロウ(GLOW)クリニックについて

ご紹介するグロウクリニックは

関東を中心に約20院展開している

医療脱毛クリニックです。

グロウクリニックでは

蓄熱式と熱破壊式が切り替えられる

脱毛機「ラシャ」を導入しており

様々な毛質や肌質に対応しています。

断られてしまう場合がある日焼け肌や

産毛や剛毛にも適した施術が可能です。

予約の取りやすさと照射の痛み

脱毛に通う際に予約が取りにくいと

思われる方が多いのですが

実はこのグロウクリニックでは

全身を効率よく照射できるので

予約が取りやすいのも特長です。

皮膚の表面を冷やしながら

レーザー照射をしているため

痛みを抑えながら脱毛できます。

日々のムダ毛処理が面倒なので効果が高い

医療脱毛を考えている方も増えています。

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グロウクリニックのポイント

・最短1カ月に1回のペースで施術可能

・脱毛の痛みを抑えたい

コスパ良く全身脱毛したい

・早く全身脱毛を完了したい

・学割や紹介割など割引が豊富

グロウクリニックの費用は?

なんと、月々約1,500円程度から

全身脱毛が施術可能です。

1回、5回、10回以上のコースが

あるので、必要に応じてコースを選べて

お手軽価格なのが強みです。

そこで支払いについて心配な方は

医療ローンが利用できるので安心です。

グロウクリニックの脱毛期間は?

脱毛完了の目安が5~8回程です。

使用している脱毛機(デピライト)が

毛の成長を止める脱毛のため、

脱毛完了まである程度回数が必要です。

デピライトは毛周期に影響しないので

最短2週間毎に通えるのがメリットです。

そのため、最短5ヶ月で脱毛が

完了できる場合があります。

とても効果が高いので、ムラなく

理想のツルツル全身脱毛が可能です。

契約時以外にかかる費用はナシ

シェービング料:手が届かない部分もOK

キャンセル料:前々日までの連絡は必要

麻酔代金:全身脱毛プランは痛み不要

途中解約金:未施術分も返金可能

 

グロウクリニックの詳細を

もっと知りたい方や少しでも施術を

受けてみたいと考えているのであれば

グロウクリニックの無料カウンセリングを

受けてみることをおススメしておきます。